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Gasto calórico aproximado: 600kcal

A modalidade Fit Dance é perfeita para quem gosta de dança e quer aliar o exercício à perda de gordura: embalada por muita diversidade musical, a aula trabalha o corpo todo nas coreografias definidas pelo professor.

Agitada e divertida, nossa aula de Fit Dance vai alegrar o seu dia! A prática resulta em emagrecimento, diminuição de medidas, aumento da flexibilidade e melhora da mobilidade articular.

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