A Natação é um dos esportes mais completos do mundo! Além de estimular a perda de peso por ser uma modalidade ágil, exercitar-se na água também aprimora e fortalece o sistema respiratório, as articulações e também melhora a saúde do coração.

Combate o stress, diminui os níveis de ansiedade e trabalha a coordenação motora, além de trazer tônus muscular!

A modalidade é muito democrática e pode ser praticada por pessoas de todas as idades.

Na Sport Site, a piscina está localizada em local diferente do espaço onde são praticadas a musculação e as demais modalidades esportivas. Isso significa mais privacidade, espaço e conforto para quem utiliza a piscina.